ZUMBA-FITNESS
mit Simone Unger
„FUN AND EASY TO DO“
Dieser Kurs vereint Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz- und Kreislauf mit heißer lateinamerikanischen Musik und einfachen Tanzschritten.
Zumba ist für alle geeignet die überflüssigen Stress und Pfunde ohne Aufwand „wegtanzen“ möchten.
Mit Spaß zu einem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamengo wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die abfolge der Schritte ist sehr leicht erlernbar, so dass Zumba wirklich für JEDEN geeignet ist !
Kommt doch einfach mal vorbei und lernt uns kennen !!!
Nähere Infos unter http://www.insula-media.de/
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